Ce que vous allez adorer
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Rapport du matin. Recevez un aperçu de votre sommeil1 et de vos perspectives d'entraînement dès que vous vous réveillez, ainsi que de l'état du VRC et de la météo. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour vous montrer ce que vous voulez voir.
Widget de course. Préparez-vous pour votre prochaine course, qu'il s'agisse d'un 10 000 km ou d'un marathon, avec des conseils d'entraînement, des séances d'entraînement quotidiennes personnalisées et des prévisions de temps d'exécution basées sur les détails du parcours, la météo et les performances.
Entraînements quotidiens suggérés. Obtenez des entraînements faits pour vous. Ils s'adaptent après chaque course pour correspondre à vos performances et à votre récupération et prennent en compte les courses à venir dans votre calendrier Garmin Connect™.
Préparation à la formation. À partir du moment où vous vous réveillez, obtenez un score de préparation basé sur la qualité de votre sommeil, votre récupération, votre charge d'entraînement et plus encore, afin que vous puissiez déterminer si c'est une bonne journée pour aller dur ou vous détendre.
Statut de la formation. À l'aide d'indicateurs tels que l'état de la VRC, votre historique d'exercice récent et vos performances, obtenez un aperçu facile de votre effort global - et si vous vous entraînez de manière productive, maximale ou tendue.
Statut VRC. Obtenez une meilleure compréhension de votre santé globale, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil, grâce à la technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™. |
Light, bright and made for any distance
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PLAN
Entraîneur Garmin. Plans d'entraînement adaptatifs gratuits de 5 km, 10 km et semi-marathon par des entraîneurs experts.
Le temps de récupération. Sachez combien de temps vous avez besoin pour récupérer avant votre prochain entraînement intense en fonction de votre dernier entraînement.
Cours. Créez ou recherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect, ou synchronisez-les à partir de vos plateformes tierces préférées.
Surveillance du sommeil et score de sommeil. Comprenez comment votre corps récupère avec le score de sommeil, la répartition de vos phases de sommeil et des informations détaillées pour une meilleure qualité de sommeil.
Surveillance de l'énergie de la batterie corporelle. Suivez les niveaux d'énergie de votre corps pour trouver les meilleurs moments d'activité et de repos.
Prédicteurs de course. Obtenez une estimation de votre rythme pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon.
Suivi de la santé des femmes. Suivez et enregistrez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour obtenir une formation sur l'exercice et la nutrition.
PRÉPARER
Dynamique de course au poignet. Cette montre intelligente mesure des mesures de course cruciales telles que la cadence, la longueur de la foulée, le temps de contact avec le sol et plus encore.
Fréquence cardiaque au poignet. La montre échantillonne en permanence votre fréquence cardiaque pour vous aider à évaluer l'intensité de votre travail pendant les activités.
Charge aiguë. Comparez votre charge d'entraînement récente à la plage optimale pour améliorer votre condition physique.
Effets d'entraînement. Voyez comment vos entraînements influencent votre endurance, votre vitesse et votre puissance.
Condition de performance. Pendant que vous courez, obtenez une analyse de votre rythme et de votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de votre capacité actuelle à performer.
VO2 Max. Consultez votre niveau de forme physique actuel et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore.
Minutes d'intensité. Suivez vos minutes d'activité modérée et vigoureuse.
Aperçu de la santé. Enregistrez une session de 2 minutes pour enregistrer les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre fournisseur de soins de santé.
Suivi du stress. Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.
Capteur de pouls Ox. Suivez votre saturation en oxygène dans le sang pendant que vous êtes éveillé ou endormi.
Invites audio. Recevez des alertes pour connaître vos performances et même être guidé tout au long des entraînements.
Entraînement croisé. La Forerunner 265 est préchargée avec des entraînements gratuits de HIIT, de force, de cardio, de yoga et de Pilates pour que vous puissiez changer votre façon de transpirer.
EFFECTUER
Puissance de course au poignet. Voyez la puissance que vous appliquez au sentier ou à la route afin de pouvoir gérer l'effort et affiner l'entraînement.
Technologie Satiq et GPS multibande. Obtenez une précision de positionnement supérieure et une durée de vie de la batterie optimisée.
Fonction PacePro. Planifiez une stratégie le jour de la course avec un guidage de rythme basé sur le GPS pour un parcours ou une distance sélectionnée.
Application sportive intégrée. Profitez de plus de 30 activités intégrées, dont le cyclisme, la natation en eau libre, la musculation et bien plus encore.
Course sur piste. Enregistrez les distances précises des tours et visualisez vos distances en mètres.
Profils triathlon et multisports. Passez d'un sport à l'autre d'une simple pression en utilisant des profils intégrés, ou vous pouvez créer le vôtre.
CONNECTER
Musique. Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone.
Sécurité et suivi. Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, votre montre enverra un message avec votre position en direct.
Paiements sans contact Garmin Pay. Passez rapidement les lignes de paiement ou les systèmes de transport en commun avec les fournisseurs participants.
Notifications intelligentes. Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsqu'elle est associée à votre smartphone iPhone® ou Android™.
LiveTrack. Vos amis et votre famille peuvent suivre votre position en temps réel3 et voir les parcours planifiés.
Application Garmin Connect. Consultez vos informations de santé et de forme physique, connectez-vous avec des amis et plus encore - dans cette application gratuite sans abonnement.
Connectez le magasin IQ. Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre jumelée. |
Spécification
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Général
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Matériau de la lentille : Corning® Gorilla® Glass 3
Matériau de la lunette : polymère renforcé de fibres
Bandes à dégagement rapide : Oui (22 mm, norme de l'industrie)
Matériau du bracelet : Silicone
Écran tactile : Oui
Affichage couleur : Oui
Taille de l'écran : 1,3" (32,5 mm) de diamètre
Résolution d'affichage : 416 x 416 pixels
Type d'affichage : AMOLED en mode toujours activé en option
Cote d'eau : 5 ATM
Autonomie de la batterie : mode montre connectée : jusqu'à 13 jours ; Mode GNSS GPS uniquement : jusqu'à 20 heures ; Mode GNSS SatIQ (sélection automatique) : jusqu'à 16 heures ; Mode GNSS tous systèmes + multibande : jusqu'à 14 heures ;
Mode GNSS GPS uniquement avec musique : jusqu'à 7 heures ; Mode GNSS SatIQ (AutoSelect) avec musique : jusqu'à 6,5 heures ; Mode GNSS tous systèmes + multibande avec musique : jusqu'à 6 heures
Méthode de charge : chargeur de prise propriétaire Garmin
Mémoire/historique : 8 Go |
Surveillance de la santé
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Fréquence cardiaque au poignet (constante, toutes les secondes)
Fréquence cardiaque quotidienne au repos
Alerte de fréquence cardiaque anormale : Oui (haute et basse)
Taux de respiration (24x7)
Pulse Ox Blood Oxygen Saturation: Oui (vérification ponctuelle et acclimatation facultative toute la journée et pendant le sommeil)
Âge physique
Surveillance de l'énergie de la batterie corporelle
Stress toute la journée
Rappels de relaxation
Minuterie de respiration de relaxation
Sommeil : Oui (avancé)
Score de sommeil et informations
Hydratation : Oui (dans Garmin Connect™ et le widget Connect IQ™ en option)
Santé des femmes : Oui (dans Garmin Connect™ et le widget Connect IQ™ en option)
Aperçu de la santé |
Autres caractéristiques
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Caractéristiques de l'horloge
Capteurs
Fonctions intelligentes quotidiennes
Fonctions de sécurité et de suivi
Fonctionnalités de suivi des activités
Équipement de gym et de fitness
Fonctionnalités de formation, de planification et d'analyse
Fonctionnalités en cours d'exécution
Loisirs de plein air
Caractéristiques du cyclisme
Caractéristiques de natation
Fonctions de suivi des activités des enfants |
Dimensions et poids
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46,1 x 46,1 x 12,9 (mm) (Convient aux poignets d'une circonférence de 135 à 205 mm)
47g |
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