Nous avons tous les essentiels de course.
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GPS intégré. Suivez où vous courez et obtenez des statistiques précises, y compris la distance, le rythme et les intervalles.
Fréquence cardiaque au poignet. Obtenez des données de fréquence cardiaque ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste élevée pendant que vous êtes au repos. Évaluez même à quel point votre cœur travaille fort pendant les activités.
Entraîneur Garmin. Ces plans d'entraînement adaptatifs comportent des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre depuis l'application Garmin Connect™.
Entraînements quotidiens suggérés. Pour des conseils d'entraînement personnalisés, obtenez des recommandations de course quotidiennes d'intensités variables en fonction de votre historique d'entraînement, de votre niveau de forme physique et de votre temps de récupération.
Technologie Pace Pro. Pour vous aider à planifier votre stratégie le jour de la course, cette fonction propose des indications de rythme basées sur le GPS pour un parcours ou une distance sélectionnés dans l'application Garmin Connect. Vous pouvez ainsi adapter vos efforts à ce qui vous attend.
Heure de fin. Vous voulez des conseils pour vous aider à atteindre votre objectif? Sélectionnez une distance pour votre course et vous pourrez voir un écran de données indiquant votre heure d'arrivée estimée.
Course sur piste. Lorsque vous êtes prêt à prendre la piste pour un travail de vitesse, utilisez l'activité de course sur piste intégrée pour enregistrer les distances précises des tours et voir vos distances en mètres.
Alertes de cadence. Vous voulez améliorer votre forme de course ? Utilisez les alertes de cadence pour savoir quand vous êtes sorti de votre plage de cadence cible.
Conseiller en récupération. Il est crucial de laisser à votre corps le temps de récupérer entre les séances d'entraînement. Après chaque séance d'entraînement, la fonction de temps de récupération intégrée vous indiquera combien de temps vous reposer avant un autre gros effort.
Prédicteur de course. Cet outil spécialisé prend en compte votre niveau de condition physique et votre historique d'entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et voir l'impact de l'entraînement sur votre temps d'arrivée prévu.
Application sportive intégrée. Changez votre routine d'entraînement avec des profils d'activité pour la course sur piste ou virtuelle, la natation en piscine, le Pilates, le HIIT et même la respiration. |
Plus de façons de suivre la santé et le bien-être.
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Suivi de la condition physique. Pendant que vous êtes en déplacement, la Forerunner 55 suit les pas, les minutes d'intensité et plus encore.
Suivi du stress. Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Des rappels de relaxation vous inviteront même à faire une courte activité respiratoire.
Surveillance de l'énergie de la batterie corporelle. Suivez les niveaux d'énergie de votre corps afin que vous puissiez trouver les meilleurs moments pour l'activité et le repos.
Minutes d'intensité. Voyez à quel moment de la journée vous avez gagné des minutes d'intensité grâce à une activité physique modérée et vigoureuse.
Âge de forme physique. Cette fonctionnalité utilise l'âge chronologique, la fréquence cardiaque au repos et d'autres facteurs pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. L'âge n'est qu'un nombre, après tout.
Suivi de la respiration. Voyez comment vous respirez tout au long de la journée, pendant le sommeil et pendant les activités de respiration.
Suivi de la santé des femmes. Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, obtenez une formation sur l'exercice et la nutrition, et plus encore. |
Personnalisez et connectez-vous.
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Notification intelligente. Recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre connectée lorsqu'elle est associée à votre smartphone compatible.
Fonctions de sécurité et de suivi. Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident envoient votre position aux contacts d'urgence. La détection d'incident est activée par défaut pour certains profils d'activité uniquement.
Connectez le magasin IQ. Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications à partir de l'application Connect IQ Store.
Commandes musicales. Contrôlez facilement la musique en cours de lecture sur votre smartphone couplé, de sorte que vous pouvez sauter des chansons sans manquer un battement.
Se synchronise avec Garmin Connect. Téléchargez vos activités sur l'application Garmin Connect pour interagir avec une communauté en ligne dynamique où les personnes en déplacement peuvent se connecter et concourir, et même partager leurs triomphes via les réseaux sociaux. |
Spécifications
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Général
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Matériau de la lentille : verre chimiquement renforcé
Bandes à dégagement rapide : Oui (20 mm, standard de l'industrie)
Matériau du bracelet : Silicone
Affichage couleur : Oui
Taille de l'écran : 1,04" (26,3 mm) de diamètre
Résolution d'affichage : 208 x 208 pixels
Type d'affichage : visible en plein soleil, mémoire en pixels transflective (MIP)
Cote d'eau : 5 ATM
Autonomie de la batterie : Mode montre connectée : jusqu'à 2 semaines ; Mode GPS : jusqu'à 20 heures
Méthode de charge : chargeur de prise propriétaire Garmin
Mémoire/historique : 200 heures de données d'activité |
Surveillance de la santé
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Fréquence cardiaque au poignet (constante, toutes les secondes)
Fréquence cardiaque quotidienne au repos
Alerte de fréquence cardiaque anormale : Oui (haute et basse)
Taux de respiration (24x7)
Âge physique
Surveillance de l'énergie de la batterie corporelle
Stress toute la journée
Rappels de relaxation
Minuterie de respiration de relaxation
Sommeil : Oui (avancé)
Hydratation : Oui (dans Garmin Connect™ et le widget Connect IQ™ en option)
Santé des femmes |
Autres caractéristiques
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Caractéristiques de l'horloge
Capteurs
Fonctions intelligentes quotidiennes
Fonctions de sécurité et de suivi
Fonctionnalités de suivi des activités
Fonctionnalités de formation, de planification et d'analyse
Fonctionnalités en cours d'exécution
Loisirs de plein air
Caractéristiques du cyclisme
Caractéristiques de natation
Fonctions de suivi des activités des enfants |
Dimensions et poids
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42 x 42 x 11,6 mm (Convient aux poignets d'une circonférence de 126-203 mm)
37 grammes |
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